Fitnesstraining,
Ernährungstraining &
Yoga in Perg und in Linz
Die beste Investition ist die Investition in sich selbst!
Worauf wartest du noch?
Fitnesstraining,
Ernährungstraining &
Yoga in Perg und in Linz
Die beste Investition ist die Investition in sich selbst!
Worauf wartest du noch?
Fitnesstraining, Ernährungstraining und Yoga
Ganzheitlich gesund in Perg und Linz
Fitnesstraining – Ernährungscoaching – Krafttraining – Mobilisation – Rückentraining – Cardio – Muskelaufbau – Gewichtsreduktion – Gewichtszunahme – Gleichgewichtstraining – Yoga – Yogakurse
Fitnesstraining
und Ernährungscoaching
Mein Angebot richtet sich an Menschen in Linz und Perg, die Wert auf eine nachhaltige Verbesserung ihrer Gesundheit legen. Neben klassischen Fitnessprogrammen biete ich auch Ernährungstraining für spezielle Bedürfnisse wie Abnehmen, Hormonbalance oder mehr Energie im Alltag an.
Yogakurse direkt in
Perg und Linz
Meine Yogakurse finden in Perg und Linz statt, Yoga ganz in deiner Nähe. In meinen Yogakursen erwarten dich Yogaübungen, bewusste Atemübungen und tiefe Entspannung mit Meditationen – ganz ohne Leistungsdruck. Hier findest du Yoga für Männer und Frauen, Mamas oder Senioren.
Dein Wohlbefinden steht im Fokus
Als Fitness-, Gesundheits- & Ernährungstrainerin bringe ich dich zu deiner persönlichen Topform, denn Fitnesstraining schaffst du auch mit wenig Zeit. Die richtige Ernährung ist zwar für jeden individuell, aber nicht kompliziert, sie lässt sich überall umsetzen und muss nicht teuer sein.
Kontaktiere mich jetzt für ein kostenloses Informationsgespräch telefonisch oder persönlich.
Beginne jetzt zu wachsen – es lohnt sich
Personal Training für Zuhause
Mit freien Übungen und kleinen Hilfsmitteln erstelle ich dir einen individuellen Trainingsplan.
#Stubenhocker
Kraft- und Cardiotraining
Ich erstelle dir ein auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnittenes Training
#Discopumper #Gesundheitsfreak
Sonsomotorisches- und Mobilitätstraining
Ein Plan, welcher sich in jeden Alltag integrieren lässt, unterstützt dich dabei.
#steifwieeinBrett
Yoga
Ich erstelle dir eine Praxis, die auf deine Ziele und dein Level abgestimmt ist.
#Flowfinden
Gesunde Ernährung im Alltag
Die richtige Ernährung und ein paar Tipps, werden dich wieder in Schwung bringen.
#wiewerdeichzumVitaminfreak
Sporternährung
Kalorien, Makronährstoffe & CO, das passende Rezept für dich liegt bei mir in der Schublade.
#KraftfutterfürMukis
#FutterfürFitnessfreaks
Was Kunden sagen ...
Physical fitness is not only one of the most important keys to a healthy body, it is the basis of daynamic and creative intellectual activity.
